背中がバッキバキになるのはなんで?
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カラダトリセツ に最新記事をアップしました!
ITエンジニアの方の多くはデスクワーク中心のはず。
一日の仕事が終わると背中がバッキバキになるのでツライ…
なんて悩みはありませんか?
今回は、デスクワークで背中がバッキバキになって
悩んでいる方のために、疲れにくいカラダの使い方を
紹介します。
椅子に座ったままで、しかも仕事しながらでもできるので
ぜひ試してみてください。
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