カラダを安定させると起きること

ブログ『声のトリセツ』を更新しました。

「原稿を読むとき、カラダが安定しないんです」という相談を受けることがあります。

そんなとき「安定ってどんなことですか?」と質問しています。
返ってくる答えは人それぞれなのですが
「カラダを安定させる」ことは「何をすることか?」を考えてみましょう。

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