『カラダトリセツ』最新記事

「自分を変えたい」と言う割りには、自分からアクションを起こさない方って多いですよね。
そんな方々に共通するのは、自己啓発本を読んで変わった気になっていたり、
ただ変わるきっかけが来るのを待っているだけだったり・・・

自分を変える意思があるなら、そんなに大きなことはしなくても
ほんの少し生活を変えるだけでOKです。

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